за придобиване на мускулна маса човек трябва да се подлага на прогресивна тренировъчна тежест в допълнение, за да интегрира диета за изграждане на здравословна мускулна маса. Промяната на диетичния план на човек в допълнение към началото на тренировъчната тренировка има многобройни положителни въздействия върху хормоналното уточняване на човек, включително подобрения в нивата на тестостерон в […]